Για όσους δουλεύουν με βάρδιες, η αναζήτηση «solarium κοντά μου» έχει άλλο νόημα από ό,τι για έναν υπάλληλο γραφείου. Η Δευτέρα δεν μοιάζει με την Πέμπτη και η μία εβδομάδα δεν μοιάζει με την επόμενη. Νοσηλεύτριες, σερβιτόροι, οδηγοί, πωλήτριες και ελεύθεροι επαγγελματίες θέλουν το ίδιο πράγμα: χρώμα που κρατά, χωρίς το μαύρισμα να γίνει άλλη μία υποχρέωση στη λίστα.
Η καλή είδηση είναι ότι ένα ακανόνιστο ωράριο δεν ακυρώνει τη σειρά των συνεδριών. Θέλει όμως άλλη λογική, με λιγότερη εξάρτηση από το ρολόι και περισσότερη από τους δρόμους που κάνετε ήδη κάθε μέρα.
Γιατί οι βάρδιες χαλάνε εύκολα ένα πρόγραμμα μαυρίσματος;
Το μαύρισμα θέλει τακτικό ρυθμό, ενώ οι βάρδιες μετακινούν συνεχώς την ελεύθερη ώρα σας. Έτσι ανοίγουν κενά μεγαλύτερα από όσα αντέχει ένα χρώμα που μόλις άρχισε να χτίζεται.
Τι γίνεται στο δέρμα όταν περνούν δέκα μέρες χωρίς συνεδρία;
Το χρώμα έχει δύο όψεις. Η πρώτη απόχρωση, αυτή που φαίνεται από το ίδιο βράδυ, οφείλεται στην UVA, που σκουραίνει τη μελανίνη η οποία βρίσκεται ήδη στην επιδερμίδα. Το χρώμα που μένει έρχεται από την UVB: διεγείρει τα μελανοκύτταρα να φτιάξουν καινούρια χρωστική, και το αποτέλεσμα βγαίνει μετά από δυο τρεις μέρες. Με ένα κενό δέκα ημερών, η δεύτερη διαδικασία μένει στη μέση. Η επιδερμίδα ανανεώνεται, ο τόνος ξεθωριάζει και η επόμενη επίσκεψη μοιάζει σχεδόν με καινούρια αρχή.
Τι φταίει πιο συχνά, η κούραση ή η απόσταση;
Συνήθως φταίνε και τα δύο μαζί. Κάποιος που σχολάει στις έντεκα το βράδυ δεν θα οδηγήσει είκοσι λεπτά για μια συνεδρία λίγων λεπτών. Θα σταματήσει όμως χωρίς δεύτερη σκέψη, αν το σημείο που του έβγαλε η αναζήτηση «solarium κοντά μου» βρίσκεται στον δρόμο για το σπίτι. Η σωστή θέση του καταστήματος κάνει τη μισή δουλειά. Η θέληση χρειάζεται μόνο για την άλλη μισή.
Γιατί η δεύτερη εβδομάδα είναι η πιο δύσκολη;
Τις πρώτες μέρες όλα κυλούν εύκολα, γιατί το κίνητρο είναι φρέσκο. Κάπου στη δεύτερη εβδομάδα όμως αλλάζει το πρόγραμμα στη δουλειά, προκύπτει μια υπερωρία ή αρρωσταίνει το μικρό. Σε αυτό το σημείο παρατάει τη σειρά ο περισσότερος κόσμος. Η απάντηση δεν είναι περισσότερη αυτοπειθαρχία. Είναι να μικρύνει η απόσταση από το πόστο σας ως την καμπίνα, δηλαδή ένα solarium κοντά μου που δεν σας βγάζει από τον δρόμο σας.
Solarium κοντά μου: κοντά στο σπίτι ή κοντά στη δουλειά;
Για όποιον δουλεύει με βάρδιες, η σωστή απάντηση είναι συνήθως και τα δύο. Η εβδομάδα σάς βρίσκει άλλοτε στο σπίτι και άλλοτε στη δουλειά, οπότε σας εξυπηρετεί ένα δίκτυο καταστημάτων με κοινή κάρτα.
Τι κάνετε αν η δουλειά σας αλλάζει περιοχή;
Ένας τεχνικός που γυρίζει τρεις δήμους την εβδομάδα ή μια πωλήτρια που μετακινείται από κατάστημα σε κατάστημα δεν έχουν σταθερό σημείο αναφοράς. Εδώ βοηθά μια αλυσίδα με κάρτα που ισχύει παντού. Η Exotic Tan διατηρεί επτά σημεία μέσα στην Αττική κι ένα όγδοο στην Ερμούπολη. Τα λεπτά που έχετε στην κάρτα περνούν σε όλα, άρα την Τρίτη το solarium κοντά μου βρίσκεται σε άλλη γειτονιά από ό,τι την Παρασκευή.
Πόση ώρα θέλει στην πράξη μια επίσκεψη;
Η ίδια η συνεδρία κρατά λίγα λεπτά. Για ανοιχτόχρωμο δέρμα, η πρώτη φορά ξεκινά στα τρία με έξι λεπτά και ανεβαίνει ένα λεπτό κάθε δεύτερη επίσκεψη. Προσθέστε λίγο χρόνο για να καθαρίσετε το πρόσωπο, να ντυθείτε και να απλώσετε ενυδατική. Μετά από κάθε πελάτη ακολουθεί απολύμανση της καμπίνας, άρα στις ώρες αιχμής θέλει και λίγη υπομονή. Με διαδρομή κάτω από δέκα λεπτά, η επίσκεψη στο solarium κοντά μου χωρά σε μισή ώρα.
Πώς χωράνε τρεις συνεδρίες σε μια εβδομάδα χωρίς σταθερό ωράριο;
Χωράνε αν τις δέσετε με σταθερά σημεία της εβδομάδας σας και όχι με ώρες: το ρεπό, το πρωί πριν από την απογευματινή, τη μέρα μετά τις νυχτερινές. Αυτά υπάρχουν όσο κι αν αλλάζει η βάρδια.
Γιατί δουλεύει καλύτερα ένα «σημάδι» από μια ώρα;
Η ώρα μετακινείται κάθε εβδομάδα, το ρεπό όμως έρχεται πάντα. Το ίδιο ισχύει για το πρωινό πριν από μια απογευματινή βάρδια ή για τη μέρα που συνέρχεστε μετά από τις νύχτες. Δένοντας τη συνεδρία με αυτές τις στιγμές, δεν χρειάζεστε ημερολόγιο ούτε υπενθυμίσεις στο κινητό. Η επίσκεψη στο solarium κοντά μου γίνεται κομμάτι μιας ρουτίνας που ήδη ξέρετε απέξω.
Πώς μοιάζει μια τέτοια εβδομάδα για μια νοσηλεύτρια;
Πάρτε μια νοσηλεύτρια με κυκλικό ωράριο: τρεις πρωινές, δύο απογευματινές και δύο νυχτερινές. Την πρώτη συνεδρία την κάνει το πρωί, πριν πιάσει απογευματινή. Τη δεύτερη τη βάζει στο ρεπό, λίγο μετά το μεσημεριανό. Την τρίτη την αφήνει για τη μέρα που ξεκουράζεται μετά τις νυχτερινές. Ανάμεσα σε κάθε επίσκεψη μεσολαβούν αυτόματα περισσότερα από δύο εικοσιτετράωρα, χωρίς κανέναν λογαριασμό. Για εκείνη, solarium κοντά μου σημαίνει το κατάστημα δίπλα στη στάση όπου κατεβαίνει για το νοσοκομείο.
Το ίδιο σχήμα ταιριάζει σε έναν σερβιτόρο με σπαστό ωράριο ή σε έναν φύλακα με κυλιόμενες νύχτες. Αλλάζουν τα ονόματα των ημερών, η λογική μένει ίδια. Βρίσκετε τις τρεις στιγμές που επαναλαμβάνονται σε κάθε κύκλο και τις κάνετε δικές σας. Με ένα solarium κοντά μου πάνω στη διαδρομή του κύκλου σας, τα υπόλοιπα γίνονται εύκολα.
Χρειάζεται να κλείσετε ραντεβού για κάθε επίσκεψη;
Όχι. Η Exotic Tan δεν ζητά κλεισμένη ώρα, κάτι που βολεύει όποιον δεν ξέρει από πριν πότε θα σχολάσει. Ένα τηλεφώνημα έχει νόημα κυρίως στο απογευματινό δίωρο μετά τις έξι, όταν γεμίζουν οι καμπίνες. Στο Χαλάνδρι ο κόσμος πυκνώνει το μεσημέρι. Τις υπόλοιπες ώρες περνάτε από το solarium κοντά μου όπως θα περνούσατε από το φαρμακείο της γειτονιάς.
Πού σημειώνετε τις επισκέψεις στο solarium κοντά μου;
Ένα χαρτάκι στο ψυγείο ή μια σημείωση στο κινητό αρκεί. Γράψτε τρεις γραμμές, για παράδειγμα «ρεπό», «πριν την απογευματινή», «μετά τις νύχτες», χωρίς ώρες. Δίπλα σημειώστε τη μέρα και την ώρα κάθε επίσκεψης. Ο χρόνος των συνεδριών καταγράφεται ούτως ή άλλως στην κάρτα του καταστήματος. Η δική σας σημείωση όμως σας γλιτώνει από το γνωστό «πότε πήγα τελευταία φορά;».
Δείτε περισσότερα: Σολάριουμ μετά από λέιζερ
Ποια ώρα βολεύει όσους βγαίνουν από νυχτερινή βάρδια;
Βολεύουν οι ήσυχες ώρες, μακριά από το φορτωμένο απογευματινό δίωρο που ξεκινά στις έξι. Η αναμονή είναι μικρή και η επίσκεψη στο solarium κοντά μου χωρά είτε στον δρόμο της επιστροφής είτε αφού ξυπνήσετε από τον πρωινό ύπνο.
Είναι καλύτερα πριν ή μετά τον ύπνο;
Γίνονται και τα δύο. Κάποιοι θέλουν να τελειώνουν με τη συνεδρία στην επιστροφή και να κοιμηθούν αμέσως μετά. Άλλοι ξεκουράζονται πρώτα και περνούν από το solarium κοντά μου το απόγευμα, πριν από την επόμενη νύχτα. Το δεύτερο σχέδιο έχει ένα μειονέκτημα: πέφτει συχνά πάνω στην απογευματινή αιχμή. Ένα τηλεφώνημα πριν βγείτε από το σπίτι λύνει το πρόβλημα.
Τι γίνεται με το ντους όταν θέλετε να κοιμηθείτε αμέσως;
Η οδηγία είναι να περιμένετε τουλάχιστον δύο ώρες πριν κάνετε ντους μετά τη συνεδρία. Για κάποιον που θέλει να ξαπλώσει στις εννιά το πρωί, η λύση είναι απλή: ντους πριν από την καμπίνα, όχι μετά. Η ενυδατική μπαίνει μόλις βγείτε, και από εκεί πάτε κατευθείαν για ύπνο. Το πρόγραμμα έτσι ταιριάζει με έναν ύπνο που αρχίζει νωρίς το πρωί.
Τι κάνετε όταν χάσετε μια συνεδρία στο solarium κοντά μου;
Δεν τη «ρεφάρετε» με δύο επισκέψεις την ίδια μέρα. Μεταθέτετε απλώς τη σειρά μία μέρα μπροστά και αφήνετε πάντα δύο ολόκληρα εικοσιτετράωρα από την προηγούμενη φορά.
Γιατί δύο συνεδρίες τη μία πίσω από την άλλη κάνουν ζημιά;
Τα μελανοκύτταρα θέλουν χρόνο για να ολοκληρώσουν τη δουλειά τους. Δύο εκθέσεις μέσα σε ένα εικοσιτετράωρο δεν δίνουν διπλό χρώμα. Δίνουν κοκκίνισμα, τσούξιμο και συχνά μια αναγκαστική διακοπή για μέρες. Η επίβλεψη σε κάθε συνεδρία υπάρχει και γι’ αυτόν τον λόγο: κάποιος να σας θυμίσει το διάστημα όταν εσείς το έχετε χάσει μέσα στη βιασύνη.
Πόσο πίσω σας πάει μια χαμένη εβδομάδα;
Λιγότερο απ’ όσο φοβάστε. Μια εβδομάδα χωρίς συνεδρία καθυστερεί τη σειρά, δεν τη σβήνει. Το χρώμα θαμπώνει λίγο και συνεχίζετε με τη διάρκεια που είχατε την τελευταία φορά, χωρίς να την ανεβάσετε. Με δύο εβδομάδες κενό, ο υπεύθυνος στο solarium κοντά μου θα σας προτείνει να κατεβείτε λίγο στη διάρκεια και να ξαναχτίσετε σιγά σιγά.
Τι είναι η εφεδρική μέρα και γιατί τη χρειάζεστε;
Εφεδρική είναι η μέρα που ορίζετε από πριν για την περίπτωση που χαθεί η κανονική. Όποιος στοχεύει σε Τρίτη και Παρασκευή κρατά ως ρεζέρβα την Τετάρτη και το Σάββατο. Με ένα σχέδιο που έχει ήδη αποφασιστεί, η αλλαγή γίνεται χωρίς σκέψη και χωρίς ενοχές. Όποιος έχει ρεζέρβα σπάνια χάνει ολόκληρη εβδομάδα.
Πώς ξέρετε ότι η σειρά σας είναι ακόμη σε καλό δρόμο;
Κοιτάξτε το δέρμα στο φως της μέρας, όχι στον καθρέφτη του μπάνιου. Αν ο τόνος κρατά από εβδομάδα σε εβδομάδα, το πρόγραμμα δουλεύει, ακόμη κι αν χάσατε μια επίσκεψη. Αν βλέπετε κοκκίνισμα ή ξηρότητα, αναφέρετέ το στον υπεύθυνο στην επόμενη επίσκεψη, πριν ξαπλώσετε. Στο solarium κοντά μου η διάρκεια προσαρμόζεται σε αυτό που βλέπει ο υπεύθυνος εκείνη τη μέρα.
Πώς μετράτε τις σαράντα οκτώ ώρες όταν δουλεύετε νύχτα;
Μετράτε ώρες και όχι ημερομηνίες. Μια συνεδρία τη Δευτέρα στις οκτώ το πρωί και μια άλλη την Τρίτη στις δέκα το βράδυ μοιάζουν να απέχουν δύο μέρες, στην πράξη όμως απέχουν τριάντα οκτώ ώρες.
Ποιο είναι το συνηθισμένο λάθος με το ημερολόγιο;
Η νυχτερινή βάρδια μπερδεύει τις μέρες. Η «Τρίτη» σας ξεκινά στις δέκα το βράδυ της Δευτέρας και τελειώνει το πρωί της Τετάρτης. Έτσι είναι εύκολο να πιστέψετε ότι πέρασαν δύο μέρες, ενώ πέρασε μία και κάτι. Ο απλός κανόνας: η επόμενη συνεδρία γίνεται δύο μέρες μετά, την ίδια ώρα ή αργότερα. Μια σημείωση με μέρα και ώρα στο κινητό κλείνει κάθε αμφιβολία.
Τι κάνετε αν ο κύκλος της βάρδιας αλλάξει ενώ τρέχει η σειρά;
Από πρωινές σε νυχτερινές, όλο το πρόγραμμα μετακινείται. Η πιο πρακτική λύση είναι μια συνεδρία την τελευταία μέρα του παλιού κύκλου και η επόμενη τη δεύτερη μέρα του καινούριου. Το διάστημα μένει μέσα στα όρια και η σειρά δεν κόβεται. Στο solarium κοντά μου μπορείτε να κάνετε αυτόν τον λογαριασμό μαζί με το προσωπικό, στην υποδοχή, σε ένα λεπτό.
Πότε αραιώνουν οι επισκέψεις;
Οι πρώτες οκτώ με δέκα συνεδρίες χωράνε σε ένα τρίβδομο. Έπειτα έρχεται η συντήρηση, όπου αρκεί να έρχεστε μία φορά στις επτά με δέκα μέρες. Για όσους έχουν ακανόνιστο ωράριο, αυτή είναι η πιο ανώδυνη φάση. Μία στάση την εβδομάδα στο solarium κοντά μου χωρά σχεδόν παντού, ακόμη και σε εβδομάδες με υπερωρίες.
Πώς επηρεάζει η αϋπνία το δέρμα πριν από τη συνεδρία;
Ο λίγος ύπνος αφήνει το δέρμα πιο ξηρό και πιο ευαίσθητο. Η συνεδρία γίνεται κανονικά, αρκεί να μην ανεβάσετε τη διάρκεια εκείνη τη μέρα και να φροντίσετε την ενυδάτωση πριν και μετά.
Γιατί ο λίγος ύπνος αλλάζει την αίσθηση στο δέρμα;
Η επιδερμίδα επισκευάζει τον προστατευτικό της φραγμό κυρίως όσο κοιμάστε. Ύστερα από τρεις συνεχόμενες νύχτες, το δέρμα τραβάει, ξηραίνεται και ενοχλείται πιο εύκολα. Μαυρίζει με τον ίδιο μηχανισμό, όμως νιώθει την ακτινοβολία πιο έντονα. Πείτε στον υπεύθυνο στο solarium κοντά μου πώς είστε εκείνη τη μέρα, για να ορίσει τη διάρκεια με αυτό στο μυαλό.
Πότε είναι σωστό να αναβάλετε;
Η συνεδρία αναβάλλεται όταν υπάρχει κοκκίνισμα, πυρετός ή καινούρια φαρμακευτική αγωγή. Προσοχή θέλουν τα φωτοευαισθητοποιητικά φάρμακα: αντιβιοτικά της οικογένειας των τετρακυκλινών, ορισμένα διουρητικά, ρετινοειδή, αλλά και το βαλσαμόχορτο, που συχνά θεωρείται αθώο βότανο. Ενημερώστε την υποδοχή πριν μπείτε στην καμπίνα, ακόμη κι αν σας φαίνεται λεπτομέρεια. Η ερώτηση για τα φάρμακα στο solarium κοντά μου δεν είναι τυπικότητα.
Γιατί βγαίνετε από την καμπίνα με καλύτερη διάθεση;
Όσοι δουλεύουν νύχτες τον χειμώνα βλέπουν ελάχιστο φως της μέρας, και συχνά λένε ότι φεύγουν από τη συνεδρία πιο ανάλαφροι. Η έρευνα δίνει μια εξήγηση: η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία έχει συνδεθεί με άνοδο της β-ενδορφίνης στον οργανισμό. Το φως επηρεάζει και τη σεροτονίνη, έναν νευροδιαβιβαστή δεμένο με το κέφι και τη ζωντάνια, κάτι που γίνεται αισθητό όταν οι μέρες μικραίνουν. Η UVB, πάλι, πυροδοτεί τη σύνθεση βιταμίνης D στην επιδερμίδα, και η βιταμίνη αυτή στηρίζει σκελετό, μυϊκή λειτουργία και άμυνα του οργανισμού. Για το πού βρίσκονται τα δικά σας επίπεδα απαντά μόνο μια αιματολογική εξέταση, ενώ τη λήψη συμπληρώματος την κρίνει ο γιατρός σας. Μια επίσκεψη στην καμπίνα δεν αντικαθιστά καμία θεραπεία.
Δείτε περισσότερα: Σολάριουμ οφέλη
Τι τρώτε και πίνετε σε μια μέρα με συνεδρία;
Τίποτα ιδιαίτερο, με μία εξαίρεση: νερό. Μετά από μια βάρδια με κλιματισμό και καφέδες, το σώμα είναι συνήθως αφυδατωμένο. Ένα μπουκάλι νερό στον δρόμο για το solarium κοντά μου και ένα ακόμη μετά βοηθούν το δέρμα να μείνει ελαστικό. Το ίδιο κάνει και η ενυδατική που απλώνετε αμέσως μόλις ντυθείτε.
Γιατί το MegaSun K11 Air βολεύει όσους έρχονται κουρασμένοι;
Στα καταστήματα της Exotic Tan, το πιο καινούριο μηχάνημα είναι το MegaSun K11 Air: λειτουργεί μόνο με φωτισμό LED, ψύχεται με δικό του σύστημα και ρυθμίζεται από οθόνη αφής. Μετά από βάρδια, δροσιά και απλότητα μετράνε.
Τι αλλάζει η ενσωματωμένη ψύξη μετά από πολύωρη δουλειά;
Μετά από οκτώ ή δέκα ώρες όρθιοι, σε κουζίνα εστιατορίου, σε θάλαμο νοσοκομείου ή πίσω από έναν πάγκο, το τελευταίο που θέλετε είναι να νιώσετε ζέστη και κλεισούρα. Στο K11 Air, ο κλιματισμός και η ψύξη είναι χτισμένα μέσα στο ίδιο το μηχάνημα και κρατούν τον αέρα της καμπίνας δροσερό. Η επίσκεψη στο solarium κοντά μου γίνεται μια σύντομη στάση για να πάρετε ανάσα, όχι άλλη μία δοκιμασία της μέρας.
Τι σημαίνει πλήρης τεχνολογία LED για το χρώμα;
Όλη η ακτινοβολία στο K11 Air προέρχεται από λυχνίες LED. Ο σχεδιασμός του στοχεύει σε ομοιόμορφο χρώμα με φυσική όψη, χωρίς το «πορτοκαλί» αποτέλεσμα που φοβούνται όσοι ξεκινούν για πρώτη φορά. Για όποιον βρίσκει λίγες ευκαιρίες μέσα στον μήνα, κάθε επίσκεψη πρέπει να πιάνει τόπο. Ζητήστε στην υποδοχή να σας εξηγήσουν πώς ορίζεται η διάρκεια για το δικό σας δέρμα.
Είναι εύκολο στη χρήση όταν βιάζεστε;
Ό,τι χρειάζεται να ρυθμιστεί γίνεται με ένα άγγιγμα στην οθόνη, άρα δεν ψαχουλεύετε για κουμπιά με μισόκλειστα μάτια μετά από νυχτερινή. Τη διάρκεια την ορίζετε μαζί με τον υπεύθυνο, που είναι παρών σε κάθε συνεδρία. Εσείς απλώς ξαπλώνετε, φοράτε τα γυαλιά και αφήνετε τον χρονοδιακόπτη να κλείσει τη συνεδρία στην ώρα της. Στο solarium κοντά μου η διαδικασία είναι ίδια κάθε φορά, και αυτό ξεκουράζει.
Πώς προστατεύεται το δέρμα σας στο K11 Air;
Ο σχεδιασμός του K11 Air βάζει μπροστά την ασφάλεια και τη φροντίδα της επιδερμίδας. Σε αυτό προστίθενται οι συνήθειες του καταστήματος: κάποιος από το προσωπικό παρακολουθεί κάθε συνεδρία, η καμπίνα απολυμαίνεται πριν μπει ο επόμενος και τα γυαλιά προστασίας δίνονται δωρεάν. Κάθε λάμπα αλλάζει μόλις κλείσει τον κύκλο ωρών λειτουργίας που της αναλογεί. Όποιος έχει φωτότυπο I δεν εξυπηρετείται, και οι ανήλικοι δεν γίνονται δεκτοί σε καμία περίπτωση.
Οι λεπτομέρειες αυτές έχουν σημασία όταν διαλέγετε ανάμεσα σε δύο σημεία που σας έβγαλε ο χάρτης. Ένα solarium κοντά μου με συνεπή κανόνες αξίζει δυο στάσεις μετρό παραπάνω. Ένα σημείο χωρίς επίβλεψη δεν αξίζει ούτε το διπλανό τετράγωνο.
Ποια όρια ορίζει το πρότυπο για κάθε μηχάνημα;
Σύμφωνα με το πρότυπο EN 60335-2-27, η ένταση δεν επιτρέπεται να ξεπερνά τα 0,3 W/m². Δίπλα σε κάθε μηχάνημα υπάρχει πίνακας με τους χρόνους έκθεσης, και ένας χρονοδιακόπτης κλείνει το μηχάνημα στο λεπτό που έχει οριστεί. Στην Ελλάδα, τη μη ιοντίζουσα ακτινοβολία εποπτεύει η Ελληνική Επιτροπή Ατομικής Ενέργειας, η ΕΕΑΕ. Γυαλιά φοράτε πάντα, ακόμη και σε συνεδρία τριών λεπτών.
Γιατί η δροσιά μετράει και τους ζεστούς μήνες;
Όσοι δουλεύουν βάρδιες σε εστιατόρια ή σε αποθήκες περνούν το καλοκαίρι μέσα στη ζέστη. Μια καμπίνα με ενσωματωμένη ψύξη κάνει τη συνεδρία ανεκτή ακόμη και μετά από μια μέρα στους σαράντα βαθμούς. Το μαύρισμα σταματά βέβαια όταν αρχίσουν τα τακτικά μπάνια στη θάλασσα. Ως τότε, το solarium κοντά μου με το K11 Air μένει μια δροσερή στάση στη διαδρομή.
Δείτε περισσότερα: UVA UVB ακτινοβολία σολάριουμ
Πώς βρίσκει χρόνο για solarium κοντά μου ένας ελεύθερος επαγγελματίας;
Όποιος δουλεύει για τον εαυτό του ορίζει μόνος τις ώρες του, αλλά σπάνια ξέρει τι φέρνει η αυριανή μέρα. Τον βοηθά μια σταθερή «ζώνη» μέσα στη μέρα που δεν τη δίνει σε κανέναν.
Γιατί η ελευθερία στο ωράριο γυρίζει μπούμερανγκ;
Όποιος ορίζει μόνος του τις ώρες του μεταθέτει πρώτα ό,τι αφορά τον εαυτό του. Ένας πελάτης ζητά κάτι επειγόντως και η συνεδρία πάει για αύριο. Δύο τέτοιες αναβολές φτάνουν για να σπάσει η σειρά. Η λύση είναι μια ώρα της μέρας κλειδωμένη, σαν ραντεβού με πελάτη. Ξεκινήστε για το solarium κοντά μου πριν ανοίξετε το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και η αναβολή δεν προλαβαίνει να συμβεί.
Ποια ώρα χάνεται πιο σπάνια;
Το πρωί, πριν η μέρα στήσει τα δικά της σχέδια. Τα καταστήματα είναι πιο ήσυχα και οι δρόμοι έχουν αδειάσει από την κίνηση της πρώτης ώρας. Δεύτερη καλή επιλογή είναι το διάστημα αμέσως μετά την τελευταία επαγγελματική υποχρέωση. Το απόγευμα από τις έξι ως τις οκτώ έχει τη μεγαλύτερη κίνηση, με εξαίρεση το Χαλάνδρι, που γεμίζει γύρω στο μεσημεριανό.
Πώς προστατεύετε τη ζώνη από τους πελάτες σας;
Περάστε τη στο ημερολόγιο της δουλειάς ως κλεισμένη ώρα. Οι πελάτες βλέπουν ότι είστε απασχολημένοι και ζητούν άλλη ώρα, όπως θα έκαναν για κάθε άλλη υποχρέωση. Κανείς δεν χρειάζεται να μάθει πού πηγαίνετε εκείνη την ώρα. Μισή ώρα στο solarium κοντά μου μετράει όσο ένα τηλεφώνημα με προμηθευτή.
Πώς οργανώνεται ένας γονιός γύρω από το σχολικό πρόγραμμα;
Ο γονιός έχει ένα σταθερό παράθυρο ανάμεσα στην πρωινή είσοδο στο σχολείο και την παραλαβή. Το κατάστημα που θα διαλέξει καλό είναι να βρίσκεται ανάμεσα στο σχολείο και τη δουλειά, για να μη χρειάζεται ξεχωριστή διαδρομή.
Πόσο μεγάλο είναι το πραγματικό παράθυρο;
Από τη στιγμή που τα παιδιά μπαίνουν στην τάξη μέχρι το μεσημέρι μεσολαβούν λίγες ώρες. Είναι συχνά το μόνο κομμάτι της μέρας που μένει ίδιο πέντε μέρες την εβδομάδα. Μια επίσκεψη μισής ώρας χωρά άνετα εκεί. Με ένα solarium κοντά μου πάνω στον δρόμο της επιστροφής από το σχολείο, το κενό αυτό γίνεται επίσκεψη χωρίς έξτρα χιλιόμετρα.
Κι αν τα παιδιά πηγαίνουν σε δύο διαφορετικά σχολεία;
Οι δύο παραλαβές στενεύουν το παράθυρο. Διαλέξτε τις δύο μέρες με το μεγαλύτερο κενό ανάμεσα στις υποχρεώσεις, συνήθως Τρίτη και Πέμπτη. Την τρίτη συνεδρία τη μεταφέρετε στο Σάββατο το πρωί, όταν υπάρχει και δεύτερος ενήλικας στο σπίτι. Αφού η κάρτα περνά παντού, το Σάββατο μπορείτε να πάτε σε άλλο solarium κοντά μου από αυτό των καθημερινών.
Τι γίνεται όταν το σχολείο κλείσει απροειδοποίητα;
Μια αργία, μια κατάληψη ή ένα παιδί με πυρετό τινάζουν το πρωινό στον αέρα. Η συνεδρία πηγαίνει στην εφεδρική μέρα που έχετε ήδη ορίσει. Χωρίς υποχρεωτικό ραντεβού, δεν υπάρχει τίποτα να ακυρώσετε. Ένα γρήγορο τηλεφώνημα στο solarium κοντά μου πριν ξεκινήσετε δείχνει αν η ώρα που θέλετε έχει κόσμο.
Μπορεί να έρθει μαζί σας ένα μικρό παιδί;
Το solarium δεν είναι χώρος για ανηλίκους, και η χρήση του απαγορεύεται κάτω από τα δεκαοκτώ. Για τον ίδιο λόγο, κανονίστε την επίσκεψη τις ώρες που τα παιδιά είναι στο σχολείο ή με κάποιον άλλον. Μισή ώρα χωρίς παιδιά στο solarium κοντά μου λειτουργεί και σαν μικρό διάλειμμα για τον ίδιο τον γονιό.
Τι κάνει όποιος έχει δύο δουλειές την ίδια μέρα;
Η συνεδρία μπαίνει στο κενό ανάμεσα στις δύο δουλειές, αρκεί το κατάστημα να βρίσκεται στη διαδρομή από τη μία στην άλλη. Σαράντα πέντε ελεύθερα λεπτά φτάνουν, με διαδρομή έως δέκα λεπτά.
Πώς χωράει όλη η επίσκεψη σε σαράντα πέντε λεπτά;
Δέκα λεπτά για να φτάσετε, λίγα λεπτά για να ετοιμαστείτε, η ίδια η συνεδρία και λίγα λεπτά για να ντυθείτε. Περισσεύει χρόνος για μια μικρή αναμονή ή για έναν καφέ στο χέρι. Για να μη χάσετε το κενό στην υποδοχή, πάρτε τηλέφωνο πριν ξεκινήσετε και ρωτήστε αν υπάρχει ελεύθερη καμπίνα. Έτσι η στάση στο solarium κοντά μου δεν σας καθυστερεί για τη δεύτερη δουλειά.
Ποια μέρα κρατάτε για την πιο άνετη επίσκεψη;
Τη μέρα που έχετε μόνο μία βάρδια. Εκεί η συνεδρία γίνεται χωρίς άγχος και μένει χρόνος για ερωτήσεις στην υποδοχή. Οι άλλες δύο επισκέψεις της εβδομάδας μπαίνουν στα ενδιάμεσα κενά. Η εβδομάδα κλείνει με τρεις συνεδρίες στο solarium κοντά μου, από τις οποίες μόνο η μία ζητά πραγματική οργάνωση.
Πώς σας εξυπηρετεί η κάρτα όταν αλλάζετε περιοχή;
Τα λεπτά των συνεδριών σας μένουν αποθηκευμένα στην κάρτα σας, και την κάρτα αυτή την αναγνωρίζει κάθε κατάστημα του δικτύου. Σε όποιο σημείο κι αν σας οδηγήσει η αναζήτηση «solarium κοντά μου», η σειρά συνεχίζεται από εκεί που σταμάτησε.
Τι σημαίνει αυτό σε μια πραγματική εβδομάδα;
Μια οδηγός διανομών δουλεύει τη Δευτέρα στο Περιστέρι και την Πέμπτη στο Παλαιό Φάληρο. Περνά από το κοντινό κατάστημα και τις δύο μέρες, με την ίδια κάρτα. Δεν χρειάζεται νέα εγγραφή ούτε εξηγήσεις. Το solarium κοντά μου για εκείνη είναι απλώς το κατάστημα της περιοχής όπου βρίσκεται τη συγκεκριμένη μέρα.
Τι κάνετε όταν ταξιδεύετε για δουλειά στη Σύρο;
Στην Ερμούπολη λειτουργεί το όγδοο κατάστημα της αλυσίδας, όπου ισχύει η ίδια κάρτα. Όσοι περνούν δέκα μέρες στο νησί για επαγγελματικούς λόγους δεν χρειάζεται να διακόψουν τη σειρά τους. Η συνέχεια έχει σημασία κυρίως τις τρεις πρώτες εβδομάδες, όταν οι συνεδρίες είναι πιο πυκνές. Ψάχνοντας solarium κοντά μου στο κινητό από το λιμάνι, θα βρείτε ένα γνώριμο όνομα.
Πώς διαλέγετε το βασικό σας κατάστημα;
Πάρτε ένα χαρτί και γράψτε τις επτά μέρες σε στήλη. Δίπλα σε κάθε μέρα σημειώστε την περιοχή όπου βρίσκεστε το απόγευμα. Η περιοχή που επαναλαμβάνεται συχνότερα δείχνει το βασικό σας σημείο. Οι υπόλοιπες μένουν για τις έκτακτες μέρες. Έτσι το solarium κοντά μου το ορίζει η δική σας εβδομάδα και όχι η πρώτη κουκκίδα του χάρτη.
Πότε αξίζει να αλλάξετε κατάστημα;
Μια διαφορά δέκα λεπτών στη διαδρομή αξίζει αλλαγή όταν επαναλαμβάνεται τρεις φορές την εβδομάδα. Αν πρόκειται για μία επίσκεψη τον μήνα, η διαφορά δεν μετράει. Μετρήστε σε λεπτά και όχι σε χιλιόμετρα: η Κηφισίας στις επτά το απόγευμα δεν είναι ίδια με τις δέκα το πρωί. Με κάρτα που ισχύει παντού, η μετάβαση σε άλλο solarium κοντά μου δεν έχει καμία γραφειοκρατία.
Πότε αξίζει ένα τηλεφώνημα πριν ξεκινήσετε για το solarium κοντά μου;
Αξίζει όταν έχετε ένα στενό κενό ανάμεσα σε δύο υποχρεώσεις και αυτό πέφτει σε ώρα αιχμής. Μια κλήση λίγων δευτερολέπτων σάς λέει αν θα βρείτε ελεύθερη καμπίνα ή αν θα περιμένετε.
Πότε γεμίζουν οι καμπίνες;
Σχεδόν παντού, το πιο φορτωμένο διάστημα ξεκινά στις έξι το απόγευμα και κρατά ως τις οκτώ, τότε που σχολάνε τα γραφεία. Στο Χαλάνδρι το πιο γεμάτο διάστημα είναι το μεσημέρι. Έξω από αυτές τις ώρες μπορείτε να περάσετε χωρίς ειδοποίηση. Όποιος δουλεύει με βάρδιες έχει εδώ ένα πλεονέκτημα, γιατί είναι ελεύθερος τις ώρες που οι υπόλοιποι δουλεύουν και βρίσκει το solarium κοντά μου πιο ήσυχο.
Τι ρωτάτε στο τηλέφωνο;
Τρία πράγματα: αν υπάρχει ελεύθερη καμπίνα την επόμενη μισή ώρα, αν μπορείτε να κάνετε συνεδρία στο MegaSun K11 Air και πόσος χρόνος σάς έχει μείνει στην κάρτα. Με αυτές τις απαντήσεις ξέρετε αν θα φύγετε τώρα ή σε μία ώρα. Για ερωτήσεις που δεν βιάζονται, υπάρχει και το info@exotic-tan.gr.
Πώς αξιοποιείτε ένα απρόσμενο ρεπό;
Ένα ρεπό που δεν περιμένατε είναι ευκαιρία για μια επιπλέον επίσκεψη, αρκεί από την τελευταία σας συνεδρία να έχουν συμπληρωθεί δύο εικοσιτετράωρα. Ένα τηλεφώνημα στο solarium κοντά μου επιβεβαιώνει ότι υπάρχει χώρος. Η εβδομάδα κλείνει έτσι με τρεις συνεδρίες αντί για δύο, χωρίς να το είχατε σχεδιάσει.
Δείτε περισσότερα: Σολάριουμ πρώτη φορά
Πώς μοιάζει ένα τρίμηνο με βάρδιες στο solarium κοντά μου;
Τρεις πρώτες εβδομάδες με οκτώ έως δέκα συνεδρίες και ύστερα μια στάση την εβδομάδα ή κάθε δέκα μέρες. Στην πορεία θα μετακινήσετε δυο τρεις φορές κάποια ημερομηνία, και αυτό είναι φυσιολογικό.
Τι ζητά η πρώτη φάση;
Πυκνότητα. Τρεις επισκέψεις την εβδομάδα για τρεις εβδομάδες χτίζουν τη βάση του χρώματος. Για ανοιχτό δέρμα, η διάρκεια ξεκινά στα τρία με έξι λεπτά και ανεβαίνει ένα λεπτό κάθε δεύτερη φορά. Σε αυτή τη φάση χρειάζεστε περισσότερο από κάθε άλλη τα σταθερά σημάδια της εβδομάδας σας και την εφεδρική μέρα.
Τι αλλάζει στη συντήρηση;
Η συντήρηση θέλει μία επίσκεψη κάθε επτά με δέκα μέρες και σταθερή διάρκεια. Το περιθώριο των τριών ημερών απορροφά σχεδόν κάθε απρόοπτο. Ακόμη και σε εβδομάδες με διπλοβάρδιες, μία στάση στο solarium κοντά μου αρκεί για να μείνει ο τόνος ζωντανός.
Πότε σταματάτε;
Η σειρά κλείνει μόλις ξεκινήσουν τα τακτικά μπάνια στη θάλασσα. Ο ήλιος δίνει πια το ερέθισμα και οι συνεδρίες δεν προσθέτουν κάτι. Μην ξεχνάτε και την άλλη όψη: η υπεριώδης ακτινοβολία, από τον ήλιο ή από λάμπες, περιλαμβάνεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας στους παράγοντες που ευνοούν τον καρκίνο του δέρματος. Η μετριοπάθεια ανήκει κι αυτή στη φροντίδα.
Ποια λάθη κάνουν όσοι έχουν φορτωμένο πρόγραμμα;
Τα πιο συνηθισμένα είναι τρία: κατάστημα μακριά από την καθημερινή διαδρομή, διπλές συνεδρίες για να «προλάβουν» το χαμένο και εγκατάλειψη μόλις χαθεί η πρώτη εβδομάδα.
Γιατί η τοποθεσία είναι το πρώτο λάθος;
Η απόφαση για το πού θα πηγαίνετε παίρνεται μία φορά και επηρεάζει είκοσι επισκέψεις. Υπολογίστε το: με είκοσι λεπτά πήγαινε και είκοσι έλα, είκοσι επισκέψεις γίνονται πάνω από δεκατρείς ώρες στον δρόμο. Όσοι τα παρατάνε έχουν συνήθως διαλέξει με άλλο κριτήριο και όχι με τη διαδρομή. Ανοίξτε τον χάρτη και δείτε ποιο solarium κοντά μου πέφτει πάνω στους δρόμους που κάνετε ήδη.
Γιατί βιάζεται όποιος περιμένει χρώμα από την πρώτη μέρα;
Το σταθερό χρώμα από την UVB φαίνεται δύο με τρεις μέρες μετά. Όποιος περιμένει αποτέλεσμα το ίδιο βράδυ απογοητεύεται και ζητά περισσότερα λεπτά. Η βιασύνη αυτή φέρνει κοκκίνισμα και διακοπή, δηλαδή το αντίθετο από αυτό που θέλει. Η υπομονή των τριών εβδομάδων είναι τελικά ο πιο σύντομος δρόμος για ένα χρώμα που κρατά.
Χάνεται η πρόοδος μετά από μια διακοπή;
Δεν ξεκινάτε από το μηδέν. Ύστερα από δεκαπέντε μέρες μακριά, ο υπεύθυνος κοιτά το δέρμα σας και αποφασίζει από πού θα ξαναρχίσετε. Η σειρά συνεχίζεται κανονικά με τρεις επισκέψεις την εβδομάδα. Το πιο επικίνδυνο κομμάτι μιας διακοπής είναι η σκέψη ότι «τα χάλασα όλα». Για να ξαναμπείτε στο solarium κοντά μου, αρκεί μια κουβέντα με τον υπεύθυνο.
Ποιες ερωτήσεις ακούγονται συχνότερα για το solarium κοντά μου;
Όσοι δουλεύουν με βάρδιες ρωτούν κυρίως για το ραντεβού, για τη συνεδρία μετά από νυχτερινή, για τις χαμένες εβδομάδες και για το αν η κάρτα ισχύει σε άλλη περιοχή.
Χρειάζομαι ραντεβού αν έρχομαι κάθε φορά άλλη ώρα;
Όχι, κανένα κατάστημα της αλυσίδας δεν ζητά κλεισμένη ώρα. Ένα τηλέφωνο γλιτώνει αναμονή στο απογευματινό δίωρο μετά τις έξι, ή γύρω στο μεσημέρι αν πάτε Χαλάνδρι. Όποιος έχει ακανόνιστο ωράριο κερδίζει περισσότερα από αυτή την κλήση, γιατί δεν μπορεί εύκολα να ξαναπεράσει αργότερα. Από το solarium κοντά μου θα μάθετε σε λίγα δευτερόλεπτα αν υπάρχει ελεύθερη καμπίνα.
Γίνεται συνεδρία το πρωί που σχολάω από νυχτερινή;
Γίνεται, αρκεί το δέρμα να μην είναι κόκκινο και η προηγούμενη συνεδρία να απέχει τουλάχιστον δύο μέρες. Η διάρκεια δεν ανεβαίνει σε μέρα με έντονη κούραση. Κάντε το ντους πριν, γιατί μετά θα χρειαστεί να περιμένετε δύο ώρες. Στο solarium κοντά μου ο υπεύθυνος θα σας ρωτήσει πώς νιώθετε πριν ορίσει χρόνο.
Τι γίνεται αν λείψω δύο εβδομάδες για δουλειά;
Η σειρά ξαναρχίζει με λίγο μικρότερη διάρκεια από εκείνη που είχατε φτάσει. Από εκεί ανεβαίνετε πάλι σταδιακά, ένα λεπτό ανά δύο επισκέψεις. Τα λεπτά που έχετε στην κάρτα μένουν εκεί όσο λείπετε. Επιστρέφετε όποτε μπορέσετε, σε όποιο solarium κοντά μου σας βολεύει εκείνη την εβδομάδα.
Κι αν μετακομίσει η δουλειά μου σε άλλο δήμο;
Η κάρτα σας ισχύει και στα οκτώ καταστήματα. Αν μετακινηθείτε από το Αιγάλεω στη Νέα Σμύρνη, συνεχίζετε με τον ίδιο χρόνο στην κάρτα. Το ίδιο ισχύει για την Ερμούπολη της Σύρου. Μια αλλαγή δουλειάς δεν σας αναγκάζει να ξεκινήσετε από την αρχή στο solarium κοντά μου.
Μπορεί να κάνει συνεδρία κάθε τύπος δέρματος;
Οι δερματολόγοι κατατάσσουν το δέρμα σε φωτότυπους I έως VI, με βάση την κλίμακα Fitzpatrick. Στον τύπο I ανήκει η πολύ λευκή επιδερμίδα που κοκκινίζει και δεν παίρνει χρώμα, και γι’ αυτόν η συνεδρία αποκλείεται. Για τους υπόλοιπους, η αρχική διάρκεια ορίζεται από τον υπεύθυνο. Κάτω από τα δεκαοκτώ η χρήση απαγορεύεται χωρίς εξαιρέσεις.
Πρέπει να ετοιμάσω το δέρμα πριν από την πρώτη συνεδρία;
Κάντε μια απαλή απολέπιση την παραμονή, δώδεκα με είκοσι τέσσερις ώρες πριν από την καμπίνα, για να βγει το χρώμα ομοιόμορφο. Τη μέρα της επίσκεψης αφαιρέστε άρωμα, αποσμητικό και μακιγιάζ. Τα προστατευτικά γυαλιά σας τα δίνει δωρεάν το κατάστημα και η χρήση τους είναι υποχρεωτική. Για όλα τα υπόλοιπα, ρωτήστε στο solarium κοντά μου πριν μπείτε στην καμπίνα.
Υπάρχει κάτι άλλο που κάνει η Exotic Tan;
Πέρα από τις συνεδρίες, η αλυσίδα πουλά σε επαγγελματίες του χώρου και μεταχειρισμένα μηχανήματα, αφού πρώτα τα ελέγξει. Υπάρχει και πρόγραμμα franchise για όποιον σκέφτεται να στήσει το δικό του σολάριουμ. Τα στοιχεία επικοινωνίας είναι στο info@exotic-tan.gr.
Δείτε περισσότερα: Σολάριουμ στο πρόσωπο
Σε ποιο κατάστημα Exotic Tan θα φτάσετε πιο γρήγορα;
Η Exotic Tan έχει επτά καταστήματα σε νότια, δυτικά και βόρεια Αττική και ένα στην Ερμούπολη. Με κάρτα που περνά σε όλα, διαλέγετε κάθε φορά αυτό που σας βρίσκεται πιο βολικά εκείνη τη μέρα.
Η αλυσίδα μετρά πάνω από είκοσι χρόνια στο μαύρισμα και παρουσιάζεται ως η μεγαλύτερη αλυσίδα σολάριουμ στη χώρα. Δουλεύει με γερμανικά μηχανήματα υψηλών προδιαγραφών, με πιο πρόσφατο το MegaSun K11 Air. Εδώ θα βρείτε διεύθυνση και τηλέφωνο για κάθε σημείο. Δείτε στη λίστα ποιο solarium κοντά μου σας εξυπηρετεί με τη δική σας βάρδια.
- Κατάστημα Καλλιθέας · καλέστε στο 210 95 95 042 · θα το βρείτε στη Σιβιτανίδου 6, στον 5ο όροφο.
- Κατάστημα Νέας Σμύρνης · καλέστε στο 210 93 42 253 · θα το βρείτε στην 25ης Μαρτίου 11.
- Κατάστημα Παλαιού Φαλήρου · καλέστε στο 210 98 87 017 · θα το βρείτε στην Αγίου Αλεξάνδρου 5.
- Κατάστημα Κορυδαλλού · καλέστε στο 210 49 49 580 · θα το βρείτε στη γωνία Σερρών 46 και Ταξιαρχών.
- Κατάστημα Περιστερίου · καλέστε στο 210 57 65 880 · θα το βρείτε στη συμβολή 25ης Μαρτίου 5 και Κώστα Βάρναλη.
- Κατάστημα Αιγάλεω · καλέστε στο 210 53 111 23 · θα το βρείτε στη γωνία Ιεράς Οδού και Μαγνησίας 1.
- Κατάστημα Χαλανδρίου · καλέστε στο 210 68 27 303 · θα το βρείτε στην Αγίας Παρασκευής 18.
- Κατάστημα Σύρου · καλέστε στο 22810 77577 · θα το βρείτε στην Ερμούπολη.
Πώς φτάνετε με τα μέσα μεταφοράς χωρίς αυτοκίνητο;
Για όσους γυρίζουν από βάρδια με τον ηλεκτρικό, η Καλλιθέα βρίσκεται πάνω στη Γραμμή 1, ανάμεσα σε Πειραιά και κέντρο. Για το Περιστέρι, κατεβαίνετε σε σταθμό της Γραμμής 2. Κορυδαλλός, Αιγάλεω και Χαλάνδρι απλώνονται κατά μήκος της Γραμμής 3, από τα δυτικά ως τα βόρεια προάστια. Στο Παλαιό Φάληρο σας φέρνει το τραμ, που κινείται κατά μήκος της παραλιακής. Όπως κι αν μετακινείστε, ένα solarium κοντά μου απέχει λίγες στάσεις από τη δουλειά ή το σπίτι.
Ποιο σημείο σας βολεύει ανάλογα με τη βάρδια;
Μια νοσηλεύτρια που σχολάει από νοσοκομείο στα δυτικά βρίσκει τον Κορυδαλλό ή το Αιγάλεω στον δρόμο του μετρό για το σπίτι. Ένας σερβιτόρος που δουλεύει στην παραλιακή έχει το Φάληρο λίγες στάσεις τραμ μακριά. Όποιος δουλεύει στα βόρεια έχει το Χαλάνδρι, αρκεί να αποφύγει το μεσημέρι, την πιο πολυσύχναστη ώρα του. Κάθε solarium κοντά μου του δικτύου δέχεται την ίδια κάρτα.
Τι κρατάτε από όλα αυτά για μια ζωή με βάρδιες;
Μια ακανόνιστη εβδομάδα δεν σας εμποδίζει να κρατήσετε χρώμα. Χρειάζεστε τρία σταθερά σημάδια, μία εφεδρική μέρα και ένα κατάστημα πάνω στον δρόμο που κάνετε ήδη. Τα υπόλοιπα, δηλαδή η επίβλεψη, η σωστή διάρκεια και η καθαριότητα της καμπίνας, είναι δουλειά του καταστήματος. Διαλέξτε το solarium κοντά μου με βάση τη διαδρομή σας και αφήστε τη ρουτίνα να κάνει τα υπόλοιπα.
Απορίες στέλνετε με email στο info@exotic-tan.gr, ή καλείτε απευθείας το σημείο που σας εξυπηρετεί. Μην ξεχάσετε ότι ο φωτότυπος I δεν γίνεται δεκτός και ότι τα γυαλιά είναι υποχρεωτικά σε κάθε συνεδρία. Με αυτά στο μυαλό, η επόμενη βάρδια μπορεί να τελειώσει με μια ήσυχη στάση στο solarium κοντά μου.
Read More:
- Νάξος: Διακοπές & Παραλίες στις Κυκλάδες
- Οι Καλύτερες Παραλίες της Ελλάδας
- Σάμος – Το Σμαραγδένιο Νησί του Ανατολικού Αιγαίου
Περισσότερα άρθρα θα βρείτε στην αρχική σελίδα του dailyfucks.gr.